반응형 필수 아미노산 라이신의 약학적 효능과 부작용 - 면역력 강화부터 신장 독성 위험까지 알아보기 라이신은 필수 아미노산 중 하나로, 우리 몸이 스스로 합성할 수 없기 때문에 음식이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다. 라이신은 특히 면역력 강화, 상처 치유 촉진, 콜라겐 생성 등 다양한 건강상의 이점을 제공하며, 헤르페스 바이러스 억제에도 효과적입니다. 엘라이신은 지방산을 에너지로 전환하는 과정을 촉진하는 카르니틴 생성에 필요합니다. 카르니틴을 생성하려면 두 가지 필수 아미노산인 엘라이신과 메티오닌이 필요합니다. 엘라이신 보충제는 간에서 지방을 적절히 연소할 수 있도록 충분한 양을 제공할 수 있으며, 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. LDL 콜레스테롤 수치가 높으면 관상 동맥 심장질환 및 죽상 동맥 경화증 등의 심혈관계 질환이 쉽게 발생할 수 있습니다. 하지만 과다 섭취하거나 잘못된.. 2024. 10. 20. 이전 1 다음 반응형
